EXPANSIÓN DE IDEAS Y CONTRACCIONES DE IDEAS

EXPANSIÓN  DE IDEAS Y CONTRACCIONES DE IDEAS

La expansión y contracción de ideas es el primer paso para el correcto desarrollo del pensamiento.

Dicho desarrollo nos ayuda a “ejercitar la mente” desarrollando la criticidad sobre nuestro entorno, llevándonos a una mejor elección al momento de la toma de decisiones y un índice muy bajo de fracasos en los mismos. 
Nos ayuda a desarrollar habilidades para romper barreras mentales, organizar nuestros pensamientos y ampliar nuestra visión del entorno. Este “ejercicio” nos ayuda a mejorar nuestra autoestima, dándonos seguridad al momento de ejecutar una decisión ya tomada.

 IR A VER EL FUTBOL

                     
                      VENTAJAS                                                          DESVENTAJAS
                 Relagante                                                                 Consumo de alcohol
                 Divertirse                                                                 Acccidentes
                 Desestresante                                                           Perder el interes del estudio
                 Actualizarse                                                             Malas notas

CONSIDERAMOS LOS EXTREMOS

Significa pensar en ideas que se contraponen podemos decir que en pensar ideas extremas relacionada en un cuento o situación nos permite.

• Reflexionar sobre las ventajas y desventajas de la situación 
• Pensar en la adecuada o la inadecuado de la situación 
• Visualizar los riesgos y las oportunidades de una situación y considerar lo útil o lo inútil de una situación.

El proceso de pensamiento estudiado permite regular la impulsividad, estímulo a las personas para que reflexione antes de actuar o tomar una decisión y ayuda a retardar los juicios y además ampliar la visión de las situaciones o problemas.

¿Qué aspectos buenos o malos existen en la situación de un amigo me regaalo un celular?

                                    BUENO                                         MALO
                      Confianza que tengo un celular             Puede ser ribado  
                      Honestidad puedo comunicarme           Interes
                      Respeto                                                  Que este daañado